PROMENADE AU FIL DES SENS

D'avril à fin octobre

 

Dans ce monde agité où tout invite à aller vite, je vous propose de vivre un moment différent en nature et en conscience pour s’ancrer, observer, vivre l’instant présent, se mettre à l’écoute de la nature et de soi par le biais de tous nos sens...

 

Respiration, exercices d’ancrage, marche consciente…émailleront la promenade.

 

Sortie de deux heures trente environ en bord de Sèvre (à peu près 3 km).

 

Prévoir chaussures adaptées, eau et vêtements de pluie si nécessaire      

 (Annulation en cas de météo trop mauvais)

 

Tarif : 15€

Voir dates sur l'agenda.